[三分鐘導讀] 下一步，我該怎麼走 mojo: how to get it by Marshall Goldsmith

summary:
在職場上能遇到好的心靈導師與教練，真的說你非常有福氣的
如果沒有遇到，我們自己也可以從此書中學取
作者是在商管受到信賴的主管教練，他提出 mojo「魔勁」＝內心中的正能量
我們都需要鼓勵與能量讓自己更好與成長
我們都在學習認識自己與影響環境
這本書從定義到提供工具，都可以感受到Marshall Goldsmith的溫暖
鼓勵大家把時間花在能夠同時帶給自己意義與幸福的事情上

要有完美的魔勁，你得掌握四項關鍵
1. 身份：不是別人對你的觀點，而是你自己認為自己是誰，不要被過去的自己制約
2. 成就：是否高估自己呢？世界定義的成就是什麼？自己想要的成就？
3. 名聲：別人眼中的你是誰？聰明還是能幹有用？(老闆愛後者)
4. 接受：接受你無法控制的，並瞭解人類是矛盾的

只有你自己，能定義你的意義與幸福，而魔勁也隨之而來
裏面提到一個案例是修理汽車的年輕師傅，
他不像其他師父一開始報價就很高，反而是花時間替顧客找最省時間與錢的方案
並且最後驕傲的說：「遇到會替你省錢著想的師父，感覺不錯吧！」
如果人能將自己工作做到最好，並且樂在其中，那他必然「魔勁」滿盈並永不至乏

我們都想要改變，但要如何打破惰性循環？
答案不在鋼鐵般的意志力，而是簡單的紀律
任何人想要進步，秘訣就是持續追蹤

其實不需要老闆或教練來負責，我們自己做自己的貴人
試試看請你從1~10分給早晚各項活動打分數，給分根據有兩個問題
一、因這項活動，我得到多少長遠的好處或意義
二、因這項活動，我得到多少立即的滿足與幸福
重點不在分數高低如何波動，而是透過有意識的反省，讓生活的活動或工作發揮最大潛力
我們不能改變要開會的現實，但可以改變自己面對會議、參與會議的態度

「魔勁」工具箱

1. 建立對你有意義的標準：人會流失魔勁，往往是因為沒來由的忙碌，設立方向與可量化的測量可以幫助
2. 搞清楚你身處何處：可分成生存、刺激、犧牲與成功
3. 當房間裡最樂觀的那個人：不怕出糗、全力以赴，可以給你力量 (但我們都知道突破很難，放棄原因有：進步比我們想像的費時、困難、我們有別的事、事情沒有完全找我們意思發展、太早宣布獲勝、必須持之以恆)
4. 拿掉一項東西：從生活減去一樣事情，會有什麼改變？
5. 一磚一瓦重建
6. 勿因善小而不為
7. 悠遊藍海
8. 知所進退
9. 好聚好散
10. 數字會說話
11. 少即是多：減少浪費在標榜或批評他人及自己的時間
12. 把老闆當成客戶：世界上的每個決定，都是由「有權利」的那個人做的，不是「最適合」的那個人，也不是「最聰明」的那個人，更不是「最有資格」的那個人．因此能影響做決策的人，你就有機會讓事情正向發展，反之就接受吧～
13. 名之、框之、取之：要了解一樣事物，先給它取個名字吧
14. 給朋友一張免死金牌：因為他們也對我們無比寬容